容易晒黑或许是件好事

本网：医圣祠      信息来源：大河健康报      更新时间：2022-07-02

夏天的阳光一天比一天“嚣张”。即使头顶同一个太阳，有的人轻易不会晒黑，有的人刚入夏就黑了好几个度。这是为啥？

人的皮肤分为表皮和真皮两层。表皮是皮肤的最外层，也是身体防止外界侵害的物理防线，表皮的基底层内有黑色素细胞，在受到紫外线照射时，会生成大量的黑色素来吸收紫外线，防止其损伤内部组织。真皮层则是致密的结缔组织，包含了胶原蛋白、弹性纤维和网状纤维等，它们共同支撑着皮肤弹性。

晒黑，其实是皮肤在自我保护，正是因为肤色深的人皮肤合成黑色素的能力强，而黑色素可以吸收紫外线，这样有助于减少对皮肤真皮层的损伤。所以，容易晒黑并不是什么坏事儿，这类人可以收获以下好处：

不易晒伤或晒出斑。容易晒黑的人，皮肤的自我保护能力往往较强。天生皮肤白或不容易晒黑的人，在日光下的自体保护能力较弱，更容易晒伤或晒出斑。

不易晒出皱纹。皮肤老化的因素中，自然衰老只占20%左右，其余则为光老化所致，紫外线就是造成光老化的罪魁祸首。表皮基底层黑色素细胞生成快，对紫外线的吸收就强，这样可以降低对真皮层胶原蛋白、弹性纤维等的损伤。

不易得黑色素瘤。研究发现，肤色白皙可能是黑色素瘤的独立危险因素，白人或皮肤白的人黑色素瘤发生率更高。

在此提醒，如果皮肤晒伤，可以使用茶水、黄瓜汁、冰牛奶等擦拭，缓解症状。

郑州市第三人民医院冯霞