改善阳虚体质试试火龙灸

本网：医圣祠      信息来源：大河健康报       更新时间：2021-11-15

火龙灸又称温肾助阳灸，是晋代宫廷养生术中比较盛行的一种养生疗法，因其疗效显著、舒适安全，深受人们的欢迎。而现代火龙灸在经络理论的基础上，结合现代科技进行了创新和发展。

火龙灸操作时，在患者背部能看到一条跃动的“火龙”，在施灸时感觉丝丝热气像游龙般沿脊柱两侧向胸腹部、四肢逐渐扩散，全身温暖舒适。施灸过程中再配以适当的点按揉压，经过20分钟~30分钟的操作，患者自觉神清气爽、精力充沛、身轻心怡。这种灸法可疏通人体的背部督脉及膀胱经之经气，应用火的热度和药物经皮吸收的作用，从而达到平衡阴阳、调理气血的目的。

相对于传统艾灸，火龙灸既不会对皮肤造成伤痛，更不会产生过多烟火污染，使用方便，功效显著。它完全继承了传统艾灸的所有优点，同时又避开了传统艾灸的大多数缺点，是一种非常适合现代社会的养生理疗方式。

火龙灸主要适用于以下三种情况：亚健康状态阳虚体质，表现为体寒怕冷、手足冰冷、疲劳乏力、头晕健忘、精神萎靡、失眠多梦，腰疼膝软等；各种疼痛疾病（中医叫“痹证”），如颈椎病、腰椎间盘突出症、风湿类风湿性关节病、膝关节病、背部肌肉疼痛、肩周炎等；各种瘀血证，表现为腹痛、胃痛、月经不调、痛经等。

河南中医药大学第三附属医院白玲