戴口罩可引发哪些皮肤问题？正确的应对3大皮肤异常！

本网：医圣祠      信息来源：家庭医生在线      更新时间：2020-05-11

经历过新型冠状病毒风波，戴口罩已经成为人们生活必不可少的日常。但现在天气越来越炎热，戴上口罩后会让皮肤表面一直处于湿热环境，从而诱发一系列的皮肤问题。

戴口罩会引发哪些皮肤问题？

1、压痕和压疮

长时间戴口罩，局部皮肤组织受压，静脉回流不畅，会降低皮肤弹性，从而引起压力性损伤。特别是跟口罩频繁接触的颧骨、耳朵后和脸颊部以及鼻梁。因此尽量选择不同类型的口罩，交替用头戴式、系头式和挂耳式，避免同一个部位持续受到压迫。此外，戴口罩前需涂抹保湿乳，加强局部润滑，能减轻皮肤和口罩摩擦。也可以在压痕部位用创可贴或冷凝胶贴，能缓解局部压力。轻微压痕不需做特殊治理，一般2~3天就能自行消退。若反复出现淤斑，则需外用改善局部血液循环的药物。当皮肤红肿时需把口罩去除后，用冷水湿敷，冷敷后再涂抹保湿霜，不能用热水烫洗，也不能用酒精擦拭，以免局部受到刺激。局部皮肤破损或糜烂时，需保持伤口干燥，防止发生感染。

2、皮肤过敏

部分过敏体质的人戴上口罩后会出现接触性皮炎，接触部位皮肤有红斑水肿或瘙痒，甚至出现丘疹、水泡或糜烂溃疡。需立即停止可疑口罩，尽量在口罩内垫两层纱布，能把皮肤和口罩隔开，避免受到刺激。轻度皮损需做好保湿护理，3~5天能自行改善，不需特殊处理。皮损严重且有明显瘙痒时可短期涂抹糖皮质激素和外用保湿霜，有必要时需口服抗过敏药物。

3、原有的皮肤疾病加重

长期戴口罩会让局部皮肤处于湿热环境，使得毛囊皮脂腺导管堵塞，加重原有的痤疮。再加上局部皮肤受到摩擦和压力，会使得皮疹部位皮肤发红或瘙痒。在安全环境中尽量不带或缩短戴口罩时间，戴口罩前可以涂抹保湿乳，利于皮肤屏障修复。去除口罩后用清水清洁皮肤，然后涂抹保湿乳。在医生的指导下合理使用药物治疗，若皮损持续性加重，需寻求医生帮助。

温馨提示

选择正规厂家所生产的医用外科口罩，戴口罩时要把具有吸湿功能的浅色面朝内。口罩用4个小时后须及时更换，不能重复用。但口罩期间尽量选择温和的清洁产品，避免加重皮肤干燥。