巧食鸡蛋帮你根除烦人的咳嗽

本网：医圣祠      信息来源：南阳市中医药发展局      更新时间：2020-02-24

鸡蛋，是我们再熟悉不过的食物了，鸡蛋具有很高的营养价值，同时具有很好的保健功效，咳嗽是冬季常见的症状，鸡蛋对于咳嗽的治疗也有着独特的功效，下面我们就为大家介绍治疗咳嗽的鸡蛋料理。

一、生姜煎鸡蛋

原料：生姜1小块、鸡蛋1个

调料：香油少许

做法：

1.将姜块切成末。

2.在锅中倒入少许油，将鸡蛋打入锅中，撒入姜末，煎成荷包蛋。

注意：要趁热吃，每天早晚各一次。坚持吃几天，咳嗽自然就会痊愈。即使是久病不愈的人吃这款料理也可以加快痊愈速度。

二、生姜炒鸡蛋

原料：生姜若干、鸡蛋1个

调料：油

做法：

1.将生姜切丁或切成丝状。

2.将鸡蛋打入碗中搅拌均匀。

3.在烧热的锅中倒入少许油，把姜丝倒入热油中过一下，再将鸡蛋放进去一起炒熟。

注意：趁热吃下，食用的量可以自己控制，最好晚上睡觉之前食用，可以减轻咳嗽的症状，保证晚间睡眠。