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    • 我市中医专家走进校园— 传承仲景文化 培育健康少年

      本网:医圣祠      信息来源:南阳日报、南阳市中国医药管理局      更新时间:2025-03-04

      2月28日,市二十三小学校邀请南阳张仲景医院专家团队走进校园,通过开展“仲景讲堂”、公益筛查、教授“仲景健脊操”等一系列以“青少年脊柱健康守护行动”为主题的中医药文化进校园活动,传承弘扬仲景文化,培养孩子们健康理念,守护孩子们健康成长。

      活动中,南阳张仲景医院护理部副主任宋艳敏为师生们带来了题为《青少年脊柱侧弯的预防》的科普讲座,医护人员为学生们进行了脊柱侧弯免费筛查。通过筛查,学生们对自己的脊柱健康状况有了更清晰的认识,也感受了中医的魅力。

      在“仲景健脊操”指导环节,医护人员现场带领学生们练习健脊操,这套融合中医导引术与现代康复理念的健脊操,动作简单易学。宋艳敏告诉记者,小学阶段是孩子脊柱成长的关键时期,同时,春季也是青少年快速长高的黄金时期,通过运动锻炼,不仅能拉伸脊柱、预防脊柱侧弯,也能更好地为孩子们的身体健康打下基础。

      “以后我会注意坐姿,保持良好的学习习惯。”市二十三小学生袁紫涵告诉记者,一直以来,自己写作业时不注意坐姿,有弯腰驼背的现象,通过本次活动,深刻理解了脊柱侧弯的危害,在以后的学习生活中,会坚持练习“仲景健脊操”,并教会家人,和家人一起,养成良好的日常生活学习习惯。

      “学校接下来会将‘仲景健脊操’纳入阳光大课间,为学生健康成长保驾护航。”市二十三小学校德育处主任董媛媛告诉记者,学校以“仲景故里”为抓手,大力推进仲景文化进校园活动,在课程上,设校本课程、“宛约”课堂等,让学生在共读中医药文化读本中认识中药材,了解中医药文化。同时,打造中医药文化主题园区,让学生亲自种植药材,观察记录中药材成长中的不同变化,结合药材科普讲解,培养学生探索及动手能力。

      据介绍,学校与周边大专院校展开结对合作等,开展丰富多彩的校外实践课程。通过联合南阳医学高等专科学校、南阳师院等,探索开展“仲景文化校园行”“识草药习中医”“非遗研学”等主题实践活动,深入推进仲景文化启蒙教育,让仲景文化在学生心中生根发芽,茁壮成长,不断厚植文化自信,培育健康新人,在孩子们心中种下传承和弘扬仲景文化的种子。来源:南阳日报

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